Samej efedryny jako takiej nie brałam.Tyle co w Thermie stykało. mocniejsza jest tylko "a".I NAPRAWDE najbardziej skuteczna.W 3 miesiące po urodzeniu dziecka ważyłam 13 kg mniej niż przed ciążą(w ciąży utyłam tylko 6 kilo,więc to nie dramat).Ale nie brałam tego ciągle dd wiem o czym mówisz-a jak fajnie sie tak żyje:) <tęskni> [...]
Więc tak. Zamiast ryżu wrzuć sobie owsiane + 250 ml mleka. Po co aż pół litra? W drugim natomiast zamiast ryżu/owsianych, wrzuć jakiś schab/kuraka/inne mięcho na pieczywo. W trzecim (przedtreningowo i po) nie wcinaj warzyw. 5 z 6 Zamień. Na noc wcinaj twaróg, a nie pieczywo ciemno. Znów mleko - zamień np. na maślankę lub jogurt naturalny. Wiesz [...]
No widzisz Pawełku jak fajnie ale natychmiast do szkoły bo ja chyba z nudów zdechne. Matka krzyczy na córkę: - Zabraniam ci wracać tak późno do domu. Masz dopiero 17 lat. Ja w twoim wieku... - Wiem, wiem. - przerywa córka - Siedziałaś stale w domu... bo ja miałam pięć miesięcy...
TankAbbot teoria? to nie cwicz na silowni zobaczymy jak fajnie beda rosly Ci miesnie nawet przy braniu mono...ja nie twierdze ze nox jest lepszy od mono bo to jest zle porownanie, ale twierdze ze wiecej mozna osiagnac stosujac nox + mono niz samo mono!
hmm uskoki sa za***iste ale dzięki nim połamałem amor nom wiesz jak fajnie na sztywniaku sie z takich scianek sypie ??połamałem juz w swojej karierze ok 20 suportów <serio>> ale wszystkie na kwadrat były shimano zwykle szajski lx, ale też tange, najbardziej wytrzymywał mi taki tani modus hmm kierałki trzy połamałem w tym jedna przy [...]
Rozgrzewka: 60x8 60x8 60x8 Serie 80x4 90x3 100x3 110x3 120x3 125x2 130x2 140x1 145x1 100xMax Tak trenowałem klatke i robiłem co jakiś czas maksy rekord 150kg.Dokladalem po 2,5 kg jak fajnie szło ale ostanio juz czuje lokcie,barki i lekkie rwanie w klatce i sila mi spadla bo 140x2 szło na świeżo a teraz ledwo na 1. Ten trening wykonywałem 3 razy w [...]
No dobra tylko alkohol wypłukuje minerały i już robi się lipa jak się przesadzi z ilością piwek. Lepiej zapalić coś zamiast pić, choć sam takich używek nie stosuje. I jak fajnie apetyt się też wzmaga :p
Bardzo dobry zestaw, nie dawno wlasnie skonczylem Tri Anabol + Nitronium - rewelacja. Zobacz sobie moj filmik jak fajnie wyglada Nitronium - jak smakuje to ci tego nie opisze musisz sam sprobowac :). Do tego dorzucalem rano naczo Creatine Powder- rowniez super sprawa :) Polecam.
Tylko pozazdrościć Wam tego, jak fajnie przekręcacie moje słowa, a co może boks,MMA,Muay Thai są bardziej zbliżone do Ninjitsu? Dobrze wiem, dlaczego myślicie, że Shotokan jest dupny, ja też zrozumiałem po tym, jak na ostatnich zawodach, prawie znokałtowałem "1 DAN". Dlatego polecałem mu tylko tradycyjny SHotokan. @Słaby -Powiedziałem to [...]
Jak fajnie że jesteś tu z nami Oraz: oczywiście dwa ciasteczka tygodniowo nie zrujnują wysiłków całego tygodnia no chyba, że dorzucisz do tego 2 banany, jablko, kisiel,resztę delicji, kawalek sekacza, 2 kotlety wolowe, 2 serki wiejskie z ogorkiem i pomidorem i cukierka ;) [...]
Nikt nie karze Tobie jesc co do minuty tylko odpowiednio w ciagu dnia. Tak jak mowisz zacznij cwiczyc, popraw miche oraz regeneracje. Zobaczysz jak fajnie bedzie szlo na poczatku Szerokosci i przyczepnosci... Pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-19 18:12:18
O jak fajnie megabol obecny (legalnie) na forum , ale chyba lepiej firme reprezentowal by ktos ze swiata kultorystyki np. Chris Nesoro ktorego podobizna widnieje na etykietach Bolida a nie drobniutka Magda ale dobre i to. co do mass gaina to jest : (-)niedobry (zwlaszcza orzechowy) (-)slabo sie rozpuszcza (+)tani (+)daje dobre efekty pozdrawiam
kto pomoże ???
